凝聚心能 遇见阳光——材料学院举办2024年度心理健康月系列活动

作者: 来源:发布时间:2024-06-14

为推进材料学院心理健康教育工作,提升高校心理育人工作质量,引导广大学生培养理性平和的健康心态,以实际行动积极弘扬正能量,以20245月心理健康月为契机,校、院、班舍四级联动,通过线上线下多种途径,开展内容丰富、形式多样的心理健康活动,宣传心理健康教育知识,倡导健康生活方式,提升研究生群体的心理调适能力。

心理班会是心理健康教育的重要形式各班级积极响应学院号召,组织了各具特色的心理班会,围绕“有效调节压力,快乐高校科研”、“生命与成长”、“我和我的100次挫败”、和所有的Emo说Byebye,与万物可爱Say Hihi”等等,以帮助同学们排忧解难。2023级研究生辅导员老师张伟耀也参加了各班的心理班会,他细心为同学讲解了日常生活、科研进度、工作安排、人生规划等,提前预知同学们今后在生活中可能存在的难题,他希望同学们能够提高自身的抗压能力,找到合理有效的排压方法。

为了给同学们提供放松心情、交流感受的平台,各班级也组织了独具特色的班级活动。S3020班同学进行才艺大PK,唱歌跳舞弹吉他,样样精通,在轻松愉快的氛围中,让同学们感受到团结互助的力量同时还和材料学院部分学生党支部同学们一同前往兴庆校区欣赏樱花节。S3021S3023S3027班共同组织同学们一起进行“谁是卧底”小游戏,不仅放松了同学科研紧张的心理,还能增进各班级、年级的互动与沟通。S3022班级设立心理图书阅读角,收录有《心向原野》、《亲密关系》、《大自然的日历》等心理疗愈书籍,以便同学在闲暇之余,学习了解心理健康的有关知识。S3024S3028班共同为同学们准备了“你画我猜”、“猜歌曲”、“海龟汤”等游戏,两班同学积极互动,共度欢乐时光。S3026班同学演唱了《阳光总在风雨后》富有正能量的歌词,仿佛在告诉同学们,面对挫折和困难时,只要坚持和努力,就一定能够迎来属于自己的晴天。S3025S2018班级则是通过与同学线上观影的方式,让同学与电影情节产生共鸣的同时,大家意识到,成长的道路虽然曲折,但每一次的挫折都是一次宝贵的经验,每一次的失败都是通往成功的垫脚石。交流互鉴、共同成长,各班级同学在班级活动中从陌生到彼此熟悉,打破尴尬场面,使活动变得热闹温馨,同学变得开朗活泼,达到了活动开展的目的。

本次心理活动月通过一系列内容丰富、有针对性的活动,多班级联动,优势互补,不断创新,全面多元地向同学们广泛宣传心理健康知识,提高了同学们对心理健康问题的重视程度的活动,不仅让同学们享受参与活动带来的快乐,更重要的是,让同学们领会到心理健康的重要性今后材料学院将持续开展学生心理教育工作,帮助学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力不断超越自我绽放青春力量。